Category: Good Thought

Good relationships keep us happier and healthier

Good relationships keep us happier and healthier เป็นผลมาจากงานวิจัยที่นานที่สุดในโลก “Harvard Study of Adult Development ” โดยผู้ริเริ่มโครงการวิจัยได้ติดตามศึกษาชีวิตของผู้ชายวัยรุ่น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก เป็นนักศึกษาชายปีที่ 2 ของมหาวิทยาลัยฮาวาร์ดจำนวน 268 คน ซึ่งมีคุณภาพชีวิตที่ดี ได้รับการศึกษาจากสถาบันที่มีชื่อเสียง กลุ่มที่สอง เป็นชายวัยรุ่นอายุ 12 – 16 ปี ในตัวเมืองบอสตันจำนวน 456 คนซึ่งเป็นกลุ่มที่เติบโตบนความลำบากและยากจน ทุก 2
Read More

สมาร์ทฟาร์มเมอร์ เป็นเกษตรกรแห่งอนาคต

สมาร์ทฟาร์มเมอร์ รู้เขารู้เรา Smart Farmer Successful-Farmer สมาร์ทฟาร์มเมอร์ หรือจะเป็นเกษตรกรแห่งอนาคต ที่ประสบความสำเร็จ ต้องรู้จักธรรมชาติของดิน คำพูดของ Socrates มีคล้ายคลึงกับคำพูดของซุนวู ปราชญ์แห่งพิชัยยุทธ์ที่โด่งดังที่กล่าวว่า “รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง”
Read More

ทฤษฎีว่าด้วย”แมว”ของเติ้งเสี่ยวผิง

ทฤษฎีว่าด้วย”แมว”ของเติ้งเสี่ยวผิง ก็เป็นหนึ่งในทฤษฎีที่ได้รับการกล่าวขวัญกันมาก แม้ว่าตราบจนปัจจุบันในประเทศจีนยังเป็นทฤษฎีที่มีข้อถกเถียงกันมาก ก่อนอื่น อยากจะขอพูดถึงที่มาที่ไปของทฤษฎีว่าด้วย “แมว” ซึ่งเติ้งเสี่ยวผิงได้กล่าวถึงคือ
Read More

เก่งและเจ๋งแบบผีเสื้อ

เก่งและเจ๋งแบบผีเสื้อ ทำอย่างไร เก่งและเจ๋งแบบผีเสื้อ เราจะต้องปรับเอาวงโคจรของผีเสื้อมาปรับใช้เป็นแนวคิดในการปรับตัวของเราในสังคมทั้งในเรื่องของงาน หรือพัฒนาความสามารถด้านอื่น ๆ
Read More

เราเห็นคุณค่าของน้ำ เมื่อไหร่กันนะ

เราเห็นคุณค่าของน้ำ เมื่อไหร่กันนะ เราเห็นคุณค่าของน้ำ เมื่อบ่อน้ำแห้งขอดแล้ว….มาร่วมกัน “รักษ์น้ำ” เพื่ออนาคตลูกหลานของเราครับ
Read More

อดทนและยั่งยืน ดุจดั่งต้นหญ้า

อดทนและยั่งยืน ดุจดั่งต้นหญ้า อดทนและยั่งยืน ต้นหญ้ารู้จักอ่อนโอน พริ้วไหวไปตามแรงลม และชูก้านแข็งแกร่งยามรับแดดที่แรงกล้า นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ผมเริ่มเรียนรู้ และเริ่มรู้จักความหมายของคำว่าต้นไม้ และใบหญ้ามากขึ้น แล้วคุณเข้าใจว่ายังไงครับ….
Read More

เดินทางเพื่อแสวงหา ไม่ใช่โชคชะตา

เดินทางเพื่อแสวงหา เดินทางเพื่อแสวงหา เป็นเรื่องราวของมนุษย์ทุกคนที่จะต้องก้าวเดินเพื่อแสวงหาประสพการณ์ใหม่ เพื่อปรับตัวให้อยู่รอด ไม่ใช่เป็นเรื่องของการรอคอยโชคชะตา
Read More

เทคนิคการนวดกล้ามเนื้อ ที่ถูกต้อง

เทคนิคการนวดกล้ามเนื้อ ที่ถูกต้องทำอย่างไร เทคนิคการนวดกล้ามเนื้อ สำหรับใครที่เป็นคนขี้เมื่อย หรือรักการนวดเป็นชีวิตจิตใจ ต้องลองเรียนรู้วิธีนวดเหล่านี้ดู เพราะการนวดที่คุณกำลังทำอยู่อาจไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเสมอไป ซึ่งการนวดแบบผิดๆนั้น อาจทำให้อาการปวดเมื่อยของคุณทวีความรุนแรงมากขึ้นก็ได้ หรือถ้าใครอยากเอาใจคนที่รัก ก็ลองศึกษาวิธีนวดเหล่านี้ไปด้วยก็ได้ การนวดแบบมีชั้นเชิงน่าจะช่วยให้เขาหรือเธอมีความสุขกับการเอาอกเอาใจของคุณมากยิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้วมาลองดูกันดีกว่าว่าต้องนวดส่วนของร่างกายอย่างไรบ้าง จึงจะทำให้กล้ามเนื้อได้รับการผ่อนคลายอย่างแท้จริง
Read More